Кардиотренажеры

Перед тем как совершить покупку в интернет-магазине домашних кардиотренажеров, было бы неплохо определиться, с тем, какой тип этих замечательных устройств подойдет именно Вам.

Выделим основные типы этих спортивных снарядов, чтобы Вам было проще определиться с выбором, ведь кардиотренажёры для похудения представлены в нашем магазине в широком асcортименте выбора.

Кардиотренажер беговая дорожка очень популярен в любом фитнес центре. Каждый инструктор знает, насколько эффективной может быть кардиотренировка на тренажёре, если провести её по науке. Чтобы её провести правильно, разогнать обмен веществ и получить максимальный эффект сжигания жира, необходимо определить Ваш рабочий пульс, зависящий от скорости бега, и постоянно его поддерживать на протяжении всего занятия.

С этой задачей великолепно справляется беговая дорожка. Во время бега вы можете ориентироваться на необходимое значение пульса, и выбрать соответствующую ему скорость. Этим тренажером активно пользуются не только любители, но и спортсмены бегуны при подготовке к соревнованиям.

Кардиотренажер степпер применим для прокачки проблемных зон: живота, бедер, ягодиц и икр. На сегодняшний день доступны усовершенствованные модификации: степпер с рычагами для рук: поворотный и балансировочный, позволяющие хорошо прокачивать не только нижнюю часть тела, но и торс, а также давать нагрузку на плечи и руки.

Кардио тренажер эллиптический невероятно популярен у представительниц прекрасной половины человечества. Регулярные занятия на таком тренажере идеально подойдут для придания своим очертаниям красивых форм. Уровень механической нагрузки регулируется по желанию, как правило, 10-15 позиций в зависимости от модели. Показание пульса можно отслеживать с помощью специального датчика. Прокачивается сразу несколько групп мышц. Для прорисовки рельефа мышц ног, торса, плеч и рук это лучший кардио тренажер.

В категории кардиотренажёры для дома можно особо выделить велотренажер. Крутить педали за просмотром вечернего шоу или прослушивая любимую музыку и при этом набираться здоровья, скидывая лишние килограммы – удобно, практично, полезно. Кардио нагрузка выбирается исходя из возраста, веса, половой принадлежности пользователя. Различные программы комбинируют время тренировки, скорость и нагрузку. Велотренажер прекрасное средство для обретения стройности и хорошего здоровья, причем, не выходя из дома.

Если вы никогда не занимались греблей, но всегда хотели бы попробовать для Вас идеально подойдет гребной тренажер. Гребля - отличное упражнение для прокачки мышц бедер, ног, спины, рук и плеч гармонично сочетает в себе кардио тренажёр и силовую тренировку. Наличие опции целевых тренировок на гребном тренажере позволяет отслеживать расход калорий помимо измерения пульса и пройденного расстояния за определенное время.